Gesundheits- und Bewegungstage
Am 24. und 25. Juni finden im Eventgarten an der Promenade wieder die Gesundheits- und Bewegungstage statt.
Das Programm ist gefüllt von Workshops, spannenden Vorträgen sowie Tanz- und Yogamöglichkeiten durch Trainerinnen und Trainer. Das vielfältige Programm bietet Möglichkeiten um sich weiterzubilden und zum Mitmachen.
Der Eintritt ist frei!
Samstag, den 24 Juni
10 Uhr:
Der Sonnengruß am Morgen
Bitte mitbringen: Matte
Petra Schröttle, Yogalehrerin
11 Uhr:
Das Authentische Reiki – Ein Weg zu Glück, Gesundheit und Gelassenheit
Peter Hofman, 7. Grad Lehrer des Authentischen Reiki
12 Uhr:
Zellgesundheit als Schlüssel, Zellular Medizin nach Dr. Rath
Petra Geier, Expertin für Gesundheit der neuen Zeit
13 Uhr:
Eigenverantwortlich durch die Schwangerschaft,
selbstbestimmt gebären und als entspannte Familie im Wochenbett
Corinna Rickl, Hebamme
14 Uhr:
Was haben Schulprobleme mit frühkindlichen Reflexen zu tun? Und, was ist eigentlich Brain-Gym? Vortrag mit viel AHA-Effekten u. aktiven Übungen!
Susanne Hormann-Oswald, Balance-Werkstatt, Kinesiologin, zert. KinFlex®-Reflextherapeutin
15 Uhr:
„Sport ist Mord!“ - wenn Du ihn nicht machst ?
Ob fit, faul, jung, alt, allein oder mit deiner Familie > Outdoorsport bei Theresa bringt Alle in Schwung!
Theresa Wiebe, Physiotherapeutin, Outdoor-und Onlinetraining
16 Uhr:
dancit®-Workshop
Das Tanz- und Fitnessprogramm verbindet verschiedene Tanzstile und Musikrichtungen mit Fitnesselementen wie Aerobic.
Tanzsportzentrum Dance Vision Donauwörth
17 Uhr:
Mit Leichtigkeit fit & gesund in jedem Alter durch den Alltag - Die Abwechslung macht´s! Daher besteht mein Gesundheitsprogramm aus vielen Elementen. Vom Eisbaden, über den Naturspaziergang, von Atemübungen bis hin zum Online Training oder der Pilatesstunde.
Theresa Wiebe, Physiotherapeutin
Sonntag, den 25. Juni
10:00 Uhr:
Kann ich meinen Schmerz beeinflussen?
Regina Hofstetter, Physiotherapeutin und Heilpraktikerin
11:00 Uhr:
Wie wir mit unserer klaren Lebens-Vision gesund bleiben können
Marion Kohl, Expertin für Visionsfindung und eine neue Zeitkultur
12:00 Uhr:
Rund zum Thema Kräuter
Kräuterliesl, Lieselotte Schindele
13:00 Uhr:
Aktiviere deinen Stoffwechsel mit praktischen Tipps
Lisa Beck, Ernährungscoach & CRS Stoffwechselberater
14:00 Uhr:
Der Sonnengruß am Mittag
Bitte mitbringen: Matte
Petra Schröttle, Yogalehrerin
15:00 Uhr:
Kinesiologie - Wann ist sie sinnvoll?
Bianca Protin-Zaunitzer, Heilpraktikerin und Kinesiologin
16:00 Uhr:
Neuroathletik für langfristige und dauerhaft Schmerz- und Bewegungsfreiheit.Durch die gezielte Analyse können die Ursachen des individuellen Schmerzes gefunden werden. Daher eignet sich das Neuroathletiktraining für Jeden, der dauerhaft schmerzfrei sein und bleiben möchte.
Jannik Schuster, Neuroathletik Coach, Experte für Schmerz- und Bewegungscoaching, Sportwissenschaftler
17:00 Uhr:
Entwicklunsgförderung neu(ro) gedacht - Das einzigartige und moderne Förderkonzept für Ihr Kind
Claudia Miehling, Leiterin Haus für Kinder, Lerntherapeutin und Traumapädagogin
Jannik Schuster, Neuroatlethik Coach, Experte für visuelles Training
Infostände an der Promenade
Stände an beiden Tagen
- Johanna Ortner: Teste deinen Geruchssinn mit ätherischen Ölen und entspanne dich bei einer Handmassage
- Sanitätshaus Streb: Venenmessungen
- element Haar by Isabella: Zweithaar by Isabella - alles rund um Haarersatz, Beratung und Information zu Haarausfall
- schlangk Figur & Fitness Gewichtscoaching Martin Lang: Körperanalyse mit Ausdruck einer persönlichen Körperurkunde sowie Beratung über gesunde Ernährung und Tipps zum Abnehmen
- Ulrike Brauner: Waldbaden und Meditatives Malen
- Peter Hofmann: Probebehandlungen: Authentisches Reiki
- Fair Fitness
- Audilogik: Besser hören, mehr vom Leben – kostenlose Höranalyse direkt vor Ort
- Mensch und Vision, Marion Kohl: Gruppenübungen zu Körper und Mindset und Autosuggestionen zum richtigen Planen sowie zur Ziel- und Erfogsprogrammierung
- Yogapetra, Petra Schröttle: Hatha Yoga Kennenlernen
- Petra Geier, Expertin für Gesundheit der neuen Zeit: Infos zur Präventionsberatung, Selbstbestimmtheit, Eigenverantwortung, Jin Shin Jyutsu, Zellular Medizin nach Dr. Rath, Buchempfehlungen sowie ätherische Öle Gewinnspiel
- KörperKlangKunst, Ursula Braun: Beispiele für mehr Körperbewusstsein und Selbstwahrnehmung für Deine Beste Gesundheit und mehr Lebensfreude
- Bianca Protin-Zauniter: Blitzbalance
- Beck: Rund um deine Gesundheit, Ernährung und Stoffwechsel
Nur am Samstag
- Praxis Veronika Gastl: Informationen zu Gesprächstherapie, Entspannung, Hypnose und Entspannungshypnose Gewinnspiel
- Theresa Wiebe, Physiotherapeutin, Online- & Outdoorsport, Eisbaden, Krebssport, Atmung, Pilates
- Corinna Rickl: Hebamme
Nur am Sonntag
- 10:00 Uhr: Run-Walk-Run durch die Promenade: 45-minütiger-Mini-Lauf-Kurs für Anfänger, Übungen mit Theorie und ein paar Runden Gehen und langsam joggen im Wechsel: Schlangk Figur & Fitness Gewichtscoaching Martin Lang
- Kraxlstadl: Boulderscheibe
- CBDproHanf: Gesunde Alternative
- 14:00 bis 18:00 Uhr Gym & More Daniela Hanus: PoleDance zum Testen und Vorführen
- Kraft mit Saft: frische Smoothies und Bowls
- Wagen-Ladencafé