Fit mit Lukas

Fitness- & Ernährungscoach

 

Du möchtest dich ausgewogener und vollwertig ernähren? Du willst erfolgreich und dauerhaft abnehmen? Du willst dich einfach wieder wohlfühlen? Mit fundiertem Fachwissen, nützlichen Tipps und einem auf dich individuell zugeschnittenen Ernährungsplan zeige ich Dir in meinem Ernährungscoaching, wie Du Deine Ernährung im Alltag gesund, bewusst & ausgewogen gestalten kannst. Stärke Körper, Geist und Seele durch ein gesundes, positives & genussvolles Verhältnis zum Essen!

Leistungsübersicht

Ernährungsberatung
-> kostenloses Kennenlerngespräch
-> Ernährungsanamnese
-> Nährwertanalyse lt. Ernährungsprotokoll
-> Erstellung deines individuellen Ernährungsplans
-> Einkaufs-Coaching
-> Kühlschrankcheck
-> Clever und nachhaltig abnehmen

Fitness-Coaching
-> Gewichtsreduktion
-> Haltungskorrektur
-> Vorbeugung von Krankheiten / Gesundheitsprävention
-> kostenloses Kennenlerngespräch / Probetraining
-> Personal Coaching

Öffnungszeiten

nach Vereinbarung